Hypnothérapeute à Bordeaux
- 07 56 80 98 63
- s.lepaire@hypnobordeaux.com
- 34 rue Albert 33300 Bordeaux
Vous êtes prisonnier de pensées obsessionnelles ou de rituels qui perturbent votre quotidien ?
Les TOC peuvent être extrêmement envahissants et source de souffrance. Heureusement, des solutions existent. L’hypnose offre une approche douce et respectueuse pour apaiser ces mécanismes répétitifs.
À Bordeaux, je vous accompagne dans un cadre sécurisant vers un apaisement durable.
Les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) se manifestent par des pensées intrusives et anxiogènes (obsessions), et/ou des actions répétitives (compulsions) mises en place pour tenter de calmer l’angoisse. Cela peut prendre la forme de vérifications, de lavages excessifs, de rituels mentaux, ou encore de besoins d’ordre ou de symétrie.
L’hypnose permet de dialoguer avec l’inconscient, là où ces automatismes se sont ancrés. Elle aide à :
Déprogrammer les schémas de pensées obsédants
Réduire l’anxiété qui alimente les compulsions
Reprendre le contrôle sans passer par la contrainte
Renforcer la sécurité intérieure et la flexibilité mentale
C’est une méthode respectueuse, non intrusive, et efficace en complément ou en alternative à d’autres approches
Lors de nos séances à Bordeaux, nous identifions ensemble les déclencheurs et les dynamiques inconscientes de vos TOC.
J’utilise des techniques issues de l’hypnose ericksonienne (très souple, métaphorique) et elmanienne (plus directe) pour vous aider à faire évoluer votre relation aux pensées, aux émotions et aux comportements.
Vous méritez de vivre apaisé, sans subir en boucle les mêmes rituels mentaux ou physiques.
L’hypnose peut vous aider à retrouver de la liberté intérieure.
📍 Séances à Bordeaux ou à distance
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